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授課講師:/
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開課日期:2025/04/25
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授課方式:面授 |
課程類型:藝術 & 音樂 |
上課地點:澳門旅遊大學(管理及專業發展學院) |
培訓對象:18歲或以上人士 |
培訓時間:星期五 19:00-22:00 星期六 19:00-22:00 |
收費標準:6430 |
----培訓內容----
學時: 30H
課程大綱
課程透過講課、示範、課堂練習和個案分析的方法，旨在讓學員能掌握普拉提蓆上導師的專業知識, 瞭解正確的教學技巧包括溝通及課程編排法, 為日後從事培訓工作做好準備。課程內容主要涵蓋：普拉提訓練要素及目標、介紹肌肉的起動及次序、初階及混合程度動作之分析、蓆上訓練之原理及其應用、改善姿勢及分析常見錯誤、對姿勢及身體平衡的評估及修正、導師的有效溝通及指導技巧、訓練計劃的內容、程序及編排、導師示範實習及評估技巧等。