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授課講師:營養資深導師
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開課日期:2021年9月05日、14：00~16：00
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授課方式:面授 |
課程類型:講座 & 活動 |
上課地點:皇朝建興龍 |
培訓對象:有興趣人士、工作人士 |
培訓時間:2021年9月05日 星期日 14:00--16:00 |
收費標準:MOP120【消費券120】 |
----培訓內容----
1.為什麼要減肥
2.瘦不下來的原因
3.如何食出好身材
4.易瘦體質的方法
課程內容：透過了解一些瘦身觀念，學習識飲識食的健康生活習慣，達到健康體重管理和維持身材不反彈，養成易瘦體質
課程宗旨：讓人們認識肥胖，並能學習正確的瘦身觀念，達到自我管理體重